Perguntas que te ajudam a conhecer-te melhor
Quando tentas perceber o que queres da vida pensando muito, costumas dar voltas no mesmo sítio. A mente racional é boa a justificar, não a revelar. O que funciona melhor é uma pergunta bem escolhida — daquelas que apanham desprevenida a parte de ti que vigia tudo. Aqui ficam algumas que abrem portas que o raciocínio direto mantém fechadas.
O que querias aos dez anos?
Antes de saberes o que era “realista”, o que era “bem visto” ou o que dava dinheiro, já querias coisas. Volta a essa idade: do que gostavas de fazer durante horas sem dar pelo tempo passar? O que te punha a sonhar acordado?
Não é para voltares a ser criança nem para largares tudo e seguir um sonho de infância à letra. É que aquela vontade era pura, ainda não filtrada. Muitas vezes há ali uma pista do que continua a chamar por ti, por baixo de tudo o que aprendeste a querer depois.
O que quererias se ninguém viesse a saber?
Boa parte do que dizes querer é, na verdade, para ser visto a querer. Queres o cargo, a casa, a viagem — mas quanto disso é para ti e quanto é para a fotografia, para a opinião dos outros, para um juiz imaginário?
Por isso esta pergunta é tão poderosa: e se conseguisses o que quisesses, mas ninguém pudesse saber — nem te admirar por isso? O que continuaria a apetecer-te? O que ficasse de pé sem público é, quase de certeza, mesmo teu.
De que tens uma inveja silenciosa?
A inveja tem má fama, mas é uma das bússolas mais honestas que existem. Quando sentes aquela picada ao ver a vida de alguém — a liberdade, o trabalho, a coragem, a calma — não é maldade. É um sinal.
Por baixo de cada inveja costuma estar um desejo teu que ainda não admitiste. Não inveja o que não te interessa nada. Por isso, em vez de te envergonhares dela, pergunta: o que é que aquela pessoa tem que eu, no fundo, também queria? A resposta costuma apontar diretamente para algo que andas a adiar em ti.
Completa: “não era bom se…?”
Esta é talvez a mais subtil de todas. Em vez de te perguntares “o que quero?” — pergunta tão grande que paralisa — completa frases pequenas: “não era bom se…”, “gostava tanto de…”, “se calhar um dia…”.
O truque é que estas frases não soam a compromisso. São leves, quase sonhadoras, e por isso escapam ao censor interior que costuma cortar logo qualquer desejo com um “não vale a pena” ou “isso não é para ti”. Deixa-as sair sem julgar. Vais ficar surpreendido com o que aparece quando não te obrigas a ser realista.
Porque é que estas perguntas funcionam
Todas elas têm algo em comum: contornam a parte de ti que vigia, que avalia, que diz “isso é infantil” ou “não é sério”. Esse censor interior é útil para viver em sociedade, mas é péssimo a deixar-te conhecer-te.
Ao recuares no tempo, ao tirares o público, ao usares a inveja como mapa ou ao deixares as frases ficarem leves, dás a volta ao guarda. E é por essa porta lateral que costumam entrar as respostas mais verdadeiras.
Como o Psyquoia ajuda
Estas perguntas funcionam melhor quando as escreves do que quando só lhes dás voltas na cabeça. O Psyquoia é um espaço gratuito e privado que transforma esta auto-investigação numa prática com forma: já traz perguntas como estas e dá-te um lugar calmo e só teu para responder sem censura. Em vez de pensares em círculos, vais vendo o que queres a tomar forma à tua frente.