Como distinguir os teus desejos dos que te impuseram

O peso denuncia o desejo emprestado

Há uma forma simples de começar: repara em quais dos teus objetivos vêm acompanhados de um “devia” e quais vêm com vontade. O desejo imposto chega sempre com um peso — “devia querer isto”, “devia ambicionar aquilo” — mas sem qualquer puxão por dentro. É dever sem desejo.

O desejo genuíno é outra coisa. Mesmo quando dá trabalho, há ali um calor, uma curiosidade, uma vontade quase de criança. Não precisas de te convencer a querê-lo. Já o queres.

De onde vêm os desejos que não são teus

Quase nunca vêm por mal. Vêm dos pais, que sonharam por ti com os mapas que tinham. Vêm da cultura, que premeia certos caminhos e torce o nariz a outros. Vêm do feed infinito, que todos os dias te mostra o que “devias” querer ter, ser e parecer.

Recebemos tudo isto sem reparar, em criança, antes de termos como questionar. Por isso passa a sentir-se nosso. O problema não é teres recebido — é inevitável. O problema é nunca teres separado o que adotaste por reflexo daquilo que escolherias se a decisão fosse mesmo tua.

O teste do corpo

Pensa num desejo concreto e imagina, por um momento, que já está cumprido. Não penses a frio — imagina mesmo. Repara no que acontece no peito, nos ombros, na respiração.

Se sentes uma espécie de abertura, de leveza, de calor — é provável que seja teu. Se o que sentes é alívio de obrigação, como quem riscou uma tarefa da lista, ou um aperto de “ainda bem que já está feito”, desconfia. O alívio não é o mesmo que a alegria. Muitas vezes é o sinal de que estavas a cumprir, não a querer.

A quem é que estarias a provar isto

Outra pista útil: pergunta a quem é que estarias a mostrar o objetivo cumprido. Se aparece uma plateia — os pais, os colegas, um ex, um juiz imaginário — vale a pena olhar com mais atenção. O desejo verdadeiro não precisa de público.

Isto não quer dizer que tudo o que recebeste de fora seja para deitar fora. Alguns “deverias” continuam a fazer sentido depois de os examinares — mas aí passam a ser escolhas tuas, e não automatismos. A diferença é toda.

Vê-los escritos muda tudo

Distinguir de cabeça é difícil, porque o teu e o emprestado andam misturados há anos. Por isso ajuda tanto tirá-los para fora. Quando pões no papel tudo o que dizes querer, o que era difuso fica nítido — e o peso de uns ao lado da leveza de outros torna-se visível.

Não tens de decidir nada de imediato. Basta olhar com honestidade. Costuma ser só ao ver a lista escrita que percebes quanto do teu “eu quero” afinal é “eles querem”.

Como o Psyquoia ajuda

Se isto te soa familiar, talvez ajude listar o que dizes querer e marcar, a teu lado, como cada desejo te faz sentir. O Psyquoia é um espaço gratuito e privado para isso: podes etiquetar cada desejo — sinto-me puxado por ele, é só um “devia” sem vontade, ou deixa-me incomodado — e os emprestados começam a denunciar-se sozinhos. Sem manifestações, sem Universo. Só tu, a separar o que é mesmo teu.